‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل

أسباب الأزمة القلبية

أمراض القلب
التبغ والبدانة وقلة ممارسة الرياضة تزيد من احتمالات الإصابة بنوبة قلبية.

تناول الفاكهة هل هو أفضل من شرب العصير؟

تناول الفاكهة هل هو أفضل من شرب العصير؟
 أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسيا بالنسبة للكثيرين ممن يقبلون على بدائل سريعة ومغذية،

خطر الإسبرين

خطر الإسبرين
حذرت دراسة أمريكية / أسترالية حديثة كبار السن الأصحاء من تناول الأسبرين يوميا

علاج نقص عنصر الحديد في الجسم

علاج نقص عنصر الحديد في الجسم
هل تشعر بالتعب وضيق في التنفس؟ وهل تشعر بأن ضربات قلبك قوية؟ هل تبدو شاحبا؟

بيضة واحدة يوميا تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

بيضة واحدة يوميا تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أفادت دراسة، شملت نحو نصف مليون شخص في الصين، بأن تناول بيضة واحدة يوميا قد يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

يفترض بعد انتهاء رمضان

رمضان
يفترض - بعد انتهاء رمضان - أن تتحسن صحتك ويزداد نشاطك وتختفي كثير من أوجاعك المعتادة..

آلية التخلّص من الأدوية في المنزل


آلية التخلّص من الأدوية في المنزل
الاحتفاظ بالأدوية في المنزل عند عدم الحاجة لها خطر صحي، ولذلك يجب التخلّص منها بطريقة صحيحة.

كيف نحرق الدهون في أجسادنا ؟

كيف نحرق الدهون في أجسادنا ؟
 حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك، أين تذهب الدهون التي تحترق ؟

دواء جديد يقضي على الإنفلوانزا خلال يوم واحد


دواء جديد يقضي على الإنفلوانزا خلال يوم واحد
قدمت شركة يابانية تدعى Shinogi دواء جديد قادر على محاربة فيروس الانفلونزا والقضاء عليه في اقل من 24 ساعة

فوائد المشي

فوائد المشي
قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشي وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى.

منظم السكر

 يعد الدواء المنظم للسكر والمسمى Metformin (متفورمين) والذي يصرف تحت اسم جلوكوفاج، من أهم وأرخص أدوية علاج السكري. 

فوائد المشي نصف ساعة يوميا

فوائد المشي نصف ساعة يوميا

رياضة المشي سهلة وبسيطة هي من أفضل أنواع الرياضات ومحببة لجميع الأعمار إذ لا تحتاج للمال أو التكاليف الباهظة وتمنح ممارسيها فوائد عظيمة